YOGA at iijima coffee
日程：2015年11月18日（水）
時間：10:45~12:00
時間：10:45~12:00
場所：iijima coffee店内
住所：千葉市花見川区柏井町1617-7
京成八千代台駅徒歩15分
京成八千代台駅徒歩15分
持ち物：ヨガマットかバスタオル/水分補給できるもの/体温調節できる靴下や羽織
＊着替える場所がないので予め動きやすい服装でおこしください
＊着替える場所がないので予め動きやすい服装でおこしください
料金：1500円
予約：お電話047-455-3242(iijima coffee)もしくは店頭にて
予約：お電話047-455-3242(iijima coffee)もしくは店頭にて
レッスン内容：
呼吸に意識を向けながら基本的なヨガのポーズを行い、適度に身体を動かしていきます。安全で正しいポーズを分かりやすく説明していきますので、初めての方でも安心して参加して頂けます。また普段ヨガをされている方も基本に戻りながら丁寧に身体を動かすことができます。
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